Como esta pulsera es un regalo muy especial para quien la recibe, queremos que al tenerla en las manos, saquen el accesorio de la tarjeta de afirmación, te la coloques y repitas el mensaje que llegó a ti, confiando plenamente en cada palabra que dices.
Lectura diaria
Lee las tarjetas en la mañana para empezar el día con una mentalidad positiva o por la noche como un recordatorio de lo que harás al siguiente día.
Repetición
Repite las afirmaciones en voz alta o mentalmente para que el mensaje se integre en el subconsciente
Visualización
Imagina la afirmación y recuérdala a través del accesorio como una realidad, para que su efecto se potencie
Rutina
Incorpora las tarjetas en tu rutina diaria, como parte de la práctica de mindfulness o meditación, eso podrá maximizar sus beneficios